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祛痘哪些东西不能吃?

作者:苗医生专业祛痘 来源:www.106zv.com 时间:2019-08-17

脸上长了青春痘以后,很多人都会想尽各种方法来祛痘!只不过很多人终日不停地在跟痘痘做斗争,用尽各种的办法,终究还是逃不过痘痘的如来神掌,最终升级为战“痘”胜佛!那么,为什么痘痘总是反反复复治不好呢?要想彻底的摆脱那烦人的青春痘,首先就要管住你自己的嘴!那么,祛痘的时候,哪些东西是要忌口的呢?
青春痘
1、辛辣的食物
此类食物如葱、蒜、辣椒等。这类食物吃下去的生理作用就是刺激神经和血管的兴奋,这样就会容易导致隐藏在皮肤下的暗疮再次发作,形成红肿。
而这些辛辣、刺激的食物,自古以来都是青春痘人群的头号大忌。所以,要想彻底的摆脱痘痘的困扰,首先就要戒掉这些辛辣、刺激的食物哦!
2、油腻的食物
此类食物比如肥肉、油炸食物、甜点、高油快餐等,这类食物都是以高脂肪、高胆固醇而著称。
现在的各种烹饪手法,也是把这种高热量的食物做得十分的诱人,往往都会让你欲罢不能。
所以,要想远离青春痘的烦扰,首先就要压制住自己的嘴,尽量不让自己去想、去碰这类油腻的食物。
3、生冷的食物
此类食物比如冰激凌、冷冻饮料、生冷瓜果等。在汗流浃背的夏天,能够吃上一口冰凉的冰激凌,再喝上几口冰镇的西瓜,那简直是快活胜似神仙。
殊不知,这样虽然是得到了短暂的凉爽,但很容易对体内的环境造成破坏,使内分泌系统受到刺激,表现在外的就是各种痘痘的滋生。
4、酒精的刺激
夏季的天气十分燥热,晚上邀上三五个朋友吃吃夜市、喝喝啤酒、聊聊心事,这是一件多么惬意的事情。
只不过,酒精对内脏的影响会直接刺激到皮下组织分泌的稳定性,也就形成了我们不愿意看到的痘痘。
都说病从口入,在青春痘面前也是一样的哦!所以要想彻底的摆脱痘痘的困扰,首先就要管住你自己的嘴,这样才能内调外养,把烦人的痘痘扼杀在摇篮里!

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