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为啥痘痘对油性肌肤情有独钟?

作者:苗医生专业祛痘 来源:www.106zv.com 时间:2017-10-20

夏季-痘痘的高发季节,别人到了夏天,都打扮的美美的到处去旅游,拍照,晒美食;油皮的妹子就只有羡慕的份了,因为谁都不想顶着满脸的痘痘出门。油性皮肤似乎特别深受痘痘的喜爱,这着实给爱美的MM们带来很大的困扰。

为什么长痘痘的总是我?因为你是油性皮肤!

永凡棋牌 痘痘究竟为什么对油皮MM情有独钟呢?

1.皮脂腺分泌旺盛

一般油性皮肤的特点是皮脂腺相对于其他肤质来说比较旺盛,特别是夏天,很容易分泌大量的油脂,脸上看上去就像涂了一层油。

而且油性皮肤的人毛孔也比较粗大,脸上的脏污和油脂、老化的角质等很容易堆积在毛孔内,逐渐形成痘痘、粉刺等问题。

 

2.造成油性皮肤的因素

每个人的肤质并不是永恒不变的,后天的很多原因会使皮肤的性质发生改变,而造成肤质油性的原因主要分为外在和内在因素:

外在因素:气候、空气环境等;

内在因素:压力过大,人体的荷尔蒙分泌;遗传;饮食不当等;

► 油性皮肤容易长痘痘,皮脂分泌过于旺盛,加上饮食不规律,作息不好等容易造成长很多痘痘,下面分享一下解决方法。

► 清洁方面

油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳,很多都是名不副实,越控油反而越出油了,最好用中性的洗面奶洗脸,然后涂上一些爽肤水,帮助皮肤保湿比较好,能一定程度上缓解皮肤出油的情况。在洗脸时,水温很重要,尽量不要使用凉水或热水洗,用温水比较好,对皮肤的刺激很小,能帮助缓解痘痘。此外不要乱用祛痘霜,使用不当容易出现副作用。

► 饮食方面

永凡棋牌 油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物,比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的,否则会加重出油症状,刚开始如果忌不了,可以先少吃一些,然后再期间禁止吃刺激食物了。此外,高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃,可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果,比如海带、绿豆、胡萝卜(降低体内汞浓度)、木耳、南瓜(除体内重金属及农药)、花椰菜等。

油性皮肤想控制痘痘的生长,要严格控制好作息时间,晚上11点之前一定要睡觉,11点至1点是肝脏休息的时间,这个时候一定要让他休息,如果还不睡觉肝脏就会继续工作,很容易导肝火过旺,加重长痘痘的症状。在睡觉时,还要注意床铺卫生,枕巾、枕套、床单等要及时清洗,以免螨虫等寄生虫沾到皮肤上,引起痘痘的复发。

► 去内热

肝火、胃火旺盛,内分泌失调等是导致皮肤出痘痘的根源,因此想去火,可以多喝菊花、山楂等茶,或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不错。此外夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

 

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